~少人数制トレーニングとは?~

自費(一般利用)でも介護保険(要支援の認定)でもご利用できる、小集団でありながら個別性の高い1時間半の運動プログラムです。

こんな方に

・少し身体の不具合、不調(痛みや転倒リスク)を感じている

・運動すべきとは思うが、なかなか1人では難しい

・リハビリ(運動)は短時間でさっと終わらせたい

・山登りや他スポーツ等これからも続けていくために身体のコンディショニングしたい

そんな方には・・・

①姿勢改善、バランストレーニング

②マシントレーニング(有酸素、無酸素)

③個別指導(身体チェック)

目的に合わせた利用コース(回数)

週1コース

週に1回は専門家の目を入れて身体機能のチェックやプログラムの進捗を確認しながら運動やリハビリ進めていきます。

基本的にご自身が主体で進めていくコースとなります。

自主訓練や自主活動のサポート(フォームチェックやメニューの組み立て相談) をさせていただきます。

〇週2コース

週に2回専門家と共にプログラムを細かく見直し、訓練をすることで、しっかりと筋力UPや機能の向上を狙っていきます。

 自分のやっている(始める)運動がこれでいいのか迷いながら行っている場合は、こちらのコースがおすすめです!!

あなたに合うコースはどれですか?

*ご夫婦やお仲間同士でのご利用も可能です。

ルースト下柚木は…

健康高齢者や要支援者等のまだ要介護にならないで頑張っている元気の方の為のコンディショニング教室です。

週に1.2度1.5時間汗を流しながら身体のコンディションを整え、向上させ、動きやすい身体づくりをしませんか?

必要なところは機材を使ってトレーニング

最後は自重で整え、動きやすい身体にしていくフォローをさせていただきます。

自分の身体をあきらめていませんか? 

そんなあなたを応援いたします。

料金

一般自費

週1コース 16,000円(税込)/月

週2コース 32,000円(税込)/月

介護保険

要支援1(週1迄のご利用)

*一般自費と組み合わせにより週2回まで増やせます。詳細はお問い合わせください。

要支援2(週2までのご利用)

介護保険の料金はこちらより→ 料金表へ

ご利用方法

①ご相談 ⇒ ②見学・体験 ⇒ ③ご利用決定 ⇒ ④ご利用開始

見学・体験 1,000円 (送迎付)

*以下のチラシをダウンロードしてご持参いただければ 見学・体験料金は無料となります。

こちらからダウンロード ⇒ チラシ

お問い合わせは 042-653-9317 まずはご相談ください。

他サービス

完全個別パーソナル指導  

弊社施設利用 8,000円/回  出張(送迎)10,000円・回

体操教室講師派遣

弊社施設利用 8,000/回  出張(送迎)10,000円/回

詳細はお問い合わせください。

体操教室ページはこちら

サンプルページ

これはサンプルページです。同じ位置に固定され、(多くのテーマでは) サイトナビゲーションメニューに含まれるため、ブログ投稿とは異なります。サイト訪問者に対して自分のことを説明する自...

続きを読む

お問い合わせ

続きを読む

セミナー、お知らせ一覧

[myphp file='new_post_templete_sample']

続きを読む

ルースト研修会

現在準備中です随時情報を出していければと考えております。

続きを読む

訪問看護ステーションルースト

訪問看護(訪問リハビリ)とは訪問看護とは、看護師や理学療法士等のリハビリスタッフが皆様のかかりつけ医師から指示書に基づいて、病状に合わせた必要な医療処置やリハビリ、また急変の場合...

続きを読む

デイサービス

デイサービスについてデイサービスセンタールーストは八王子市内に長沼町、下柚木と現在2店舗ございます。介護保険の機能訓練特化型デイサービスとして、2007年(北野駅前)よりスタート...

続きを読む

整骨院

ルースト整骨院ルースト整骨院では急性期の怪我等の処置はもちろん、慢性的の痛み等にもひとりひとりしっかりと対応させていただきます。悪い姿勢でお困りの方、特定の動作で痛みが出る...

続きを読む

その他

その他のページ

続きを読む

DVD販売

DVD販売ページ [myphp file='post_new']

続きを読む

ウィズ ルースト保育園

ウィズ ルースト保育園オフィスルーストが運営する企業主導型保育園です。     保育園についてルースト保育園では安心・安全を重視し、子どもひとり、ひとりの目線に立ち乳幼児期に...

続きを読む

会社概要

弊社の所在地・連絡先、その他基本情報についてはこちらをご覧ください。

続きを読む

開発・販売

自社開発商品の紹介 転倒予防評価ツール 「OLT」 「OLT」とはOne leg tapping の略で片脚タッピングのことです。 片脚タッピングは支え足と引上げ足どちら...

続きを読む

会社案内

ご挨拶 有限会社オフィスルーストは、リハビリを中心としたサービスを展開しております。 これははじめから一貫してきたことです。実施していくうちにどうしても徐々に低下していく状...

続きを読む

サンプルページ

これはサンプルページです。同じ位置に固定され、(多くのテーマでは) サイトナビゲーションメニューに含まれるため、ブログ投稿とは異なります。サイト訪問者に対して自分のことを説明する自...

続きを読む

体操教室

ルーストの体操教室自社運営体操自社整骨院内にて体操教室を実施しております。*現在は感染予防対策の為 予約制6名定員で実施しております。コンセプト全身の各関節・筋肉が...

続きを読む

訪問看護ステーションルースト(八王子市長沼)

《生活の機能や質の向上を目指して》介護保険制度ができて、病院で必要な治療を受けた後、それまでより早めに退院して自宅で療養を続けたり、必要なリハビリを受けたり、または自宅で家族と共...

続きを読む

訪問看護ステーションルースト相模原

不安のない在宅生活を私たちルースト相模原は自宅へ帰りたいというご利用者様の想いに寄り添い、そのお手伝いが出来たらと考え、平成30年8月に開業致しました。対象は小児から高齢者...

続きを読む

リハビリ・運動指導・医療処置を検討されている方へ

あなたに適したサービスは?ルーストでは若年層の方、小児、ご高齢の方、スポーツ障害、スポーツパフォーマンスアップのリハビリ、運動指導や在宅における医療処置がご利用で...

続きを読む

HOME

続きを読む

完全パーソナルプラン

訪問でのサービス(施術/リハビリ/トレーニング/その他お困りごとサービス)高い技術を持った専門スタッフが行う、訪問での完全パーソナルのサービスです。徹底的にニーズや問題に...

続きを読む

福祉用具サービスルースト

※2024年11月1日新規開設福祉用具貸与(レンタル)個人で購入すると高額な福祉用具が、介護保険を利用することで少額(月額レンタル)で使用できて定期点検のサービス...

続きを読む

サービスの流れ

お問い合わせから納品・お支払いまでの流れを簡単にご紹介しています。

続きを読む

業務委託受付

例 ・有料老人ホーム リハビリ室業務 ・セミナー講師(機能訓練、施設介護技術及び介護技術評価など) ・障がい者施設リハビリ・評価業務 ・体操教室講師 ・機...

続きを読む

サービス案内

株式会社サンプルでは、当たり前を当たり前だと思わない、常識を常識だと思わない精神で徹底して顧客目線にたって商品開発を行っております。これにより、競合他社では実現出来ないような奇...

続きを読む

よくあるご質問

弊社によくお問い合わせいただく内容を掲載しています。お問い合わせの前に一度ご確認いただくと早く解決出来る事があります。

続きを読む

デイサービスセンタールースト(八王子北野)

“自分の身体に自信を持つ”デイサービスセンタールースト(八王子北野)では、何かしら身体機能に不安がありながらも、ご利用者様自身でリハビリや運動の目的意識がはっきりしている方が多く...

続きを読む

デイサービスセンタールースト下柚木

~ご本人様の自信を喜びに~デイサービスセンタールースト下柚木では、利用者様ひとりひとりのニーズに合わせて個別性を重視しております。ご利用者様が楽しく前向きにリハビリへ取り...

続きを読む

デザイン要素サンプル

テキストの装飾などサンプルのHTMLを記載しています。ページ作成の際に参考にしてください。

続きを読む

サテライト南 ~訪問看護ステーションルースト相模原~

サテライト南は…予防から看取りまで対応可能です。24時間緊急対応も対応致します。難病等障がいの方の受け入れも可能です。地域連携推進(定期巡回も対...

続きを読む

【自費・要支援専用】 少人数制トレーニング(送迎付)

~少人数制トレーニングとは?~自費(一般利用)でも介護保険(要支援の認定)でもご利用できる、小集団でありながら個別性の高い1時間半の運動プログラムです。こんな方...

続きを読む

お問い合わせ

[contact-form-7 id="772" title="コンタクトフォーム 1"]roostkitano@gmail.comよ...

続きを読む

訪問看護ステーションルースト西

《安心して生活できる心のこもったサポートを》八王子の西側、綾南公園近くに訪問看護ステーションルーストのサテライト事業所として新たに「訪問看護ステーションルースト西」を開設...

続きを読む

スタッフブログ

続きを読む

プライバシーポリシー

株式会社サンプル(以下、当社)は、ステークホルダーの皆様から取得した個人情報の重要性を認識し、保護することを当社の事業活動の基本であると共に経営上の最重要な課題の一つと考えています...

続きを読む

サイトマップ

続きを読む

お気軽にお問い合わせください。042-659-0610受付時間 8:30-17:30 [ 土日を除く ]

お問い合わせ