2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 roost コンディショニングルーム #1 コンディショニングルームって何するところ？ こんにちは！ 今日はコンディショニングルームでできることを３つご紹介します。 １．マシントレーニング マシントレーニングは１回５００円でできるルーストの人気コースです。 全部で８種類のレジスタンスマシンと３種類の有酸素マ […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 roost コンディショニングルーム #0 コンディショニングルームブログ始動！ こんにちは☀️ この度コンディショニングルームスタッフによるブログが始動します✨ 主に運動に関する投稿をしていきたいと思っています😊 気になる事がありましたらぜひコメントしてください✨質問も受け付けます❗ 皆様の疑問や悩 […]
