＃３　マシン紹介①

こんにちは☀️

ルーストにあるトレーニングマシンをご紹介していきます！

第一弾は【ひき丸】✨

【ひき丸】はその名の通り、引き動作のトレーニングができるマシンです💪

引き動作では主に背中の筋肉が鍛えられます。

背中の筋肉を鍛えるメリットは？

• 背筋が伸びやすくなり、美しい姿勢をキープしやすくなります✨
• 肩こりや腰痛の改善にも繋がります！

姿勢改善や肩こり・腰痛にお悩みの方には、ぜひ試していただきたいマシンです。
「やって損なし」の【ひき丸】、ルーストでぜひ体験してみてください✊